夏山に向けてトレーニングを開始しました。（東鳳翩山にて）

　パート１
　５月初旬に鳳翩山に登って「これでは夏山には行けない」と痛切に感じて、先週からトレーニングを開始しました。体調もなんとか回復して後はトレーニングをするのみです。
  先週は「朝食は山頂で」と早朝から意気込んで鳳翩山に向かいました。あいにくの霧雨でしたが「山では雨に降られることもあるから慣れておこう」と気楽な気持ちで登山口に立ちました。
  途中、登山者には出会わず、山頂に着いたのは午前７時前でした。温度は９度で霧雨も降り食事をする雰囲気ではありません。それでも食べないと動けない私は持ってきたむすびを食べて「ヤッホー！山頂は貸し切りだ！」と満足することしきりでした。
　下山の頃に常連さんに会い「見慣れぬ顔だね・・」等の声をかけられました。

  パート２
  今週も早朝登山です。今日は荷物を重くして登ることにしました。コルまでは荷物の重みを感じることなく歩いていたのですが山頂付近の階段がいつもの様にダッシュできません。荷物を重くすると爽快には歩けないのです。一歩一歩登るという状況です。
  私よりやや肥っている夫がのんびり一歩づつ登るのもなんだか頷けました。それに荷物が増加すると持ち上げるエネルギーが今まで以上に必要となりお腹も空くのだと解りました。　
　山頂は温度１２度、天気も良く登山者は数名でした。登山道には山あじさいの花が満開でした。

東鳳翩山（二ツ堂コース）に登りました。

　カレンダーをめくると夏山まで後２ヶ月しかありません。６月は梅雨になり、そろそろ本格的にトレーニングを開始しないと何処にも行けません。

  最近山登りをしたのは１ヶ月前です。体力、気力の低下は甚だしく、ザックは戸棚で眠っています。

  今日は思い切って東鳳翩山に向かいました。

　朝は霧雨が降っていたので出発時間を遅らせ、山頂で昼食を食べるように準備しました。

　体力のない私は「ゆっくり登って体力を温存し、長時間歩けるようになること」が目標です。登山口から意識してゆっくり登ると、汗もかかないし斜面ものどかな散歩道の様です。

　また、登山道にはツツジ、シャガ、スミレ、れんげと多くの花が咲いています。雨上がりの新緑も小鳥の声も新鮮です。思わず「やっぱり山はいい！沈殿から復活しないとね。」と叫んだ次第です。

　山頂の気温は１２度、ガスって視界はありません。霧雨が降ったりやんだりで、昼食を食べる天候ではなかったのですぐに下山しました。

　連休のためか登山者も少なくちらほらでした。

　  そろそろ山登り再開です。登りたい山は「鳥海山」「蝶ヶ岳」「北穂高」です。この夏はまずは「蝶ヶ岳」を目指してみたいです。

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右田ヶ岳（塚原コース）に登りました。

　体調を悪くしてなかなか山登りに気持ちが向かなかったのですが、「このまま沈殿したら夏山には登れない。」と、思い切って出かけてみました。

　ここ数日は穏やかな晴天が続き、車中からは満開の桜の花が見受けられます。本当にすっかり春らしくなりました。

　 久しぶりの右田ヶ岳です。駐車場に着くと満車でしたが、運良く１台が出て止めることができました。今日も多くの登山者で賑わっている様です。




今日は、リハビリを兼ねて塚原コースをのんびりと歩きました。途中で何度か休憩を入れて登った割には珍しく汗をかき、「まだまだ本調子ではないな。」と自覚せざるを得ませんでした。




  山頂では、昼食のむすびを食べて食後のコーヒータイムをとり、のんびりと遠く山々の景色を堪能して平素になく長時間過ごしました。その間、高校生くらいの男子生徒の集団や家族連れ、小さな子ども達が登って来て、「山頂は大にぎわい」でした。

　また、下山時には爽やかな若い「山ガール」に出会いました。あんなチャーミングなお嬢さんも右田に来るのだと嬉しくなりました。




  久しぶりに来た右田で気になったことは、登山道の側に整列して水仙が植えられていたことです。折角自然を楽しもうと思って来たのに、自宅の花壇の様な山道にいささか興ざめしてしまいました。それに生態系も変化するのではと心配したりです。そう思うのは私だけでしょうか。

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雲仙普賢岳に登りました。

　

　２月以降体調を崩してしばらく休養していましたが、リハビリも兼ねて湯治と雲仙普賢岳散策に出かけました。山登りも１ヶ月以上ご無沙汰です。

  １日目は八代市に寄って引き返し、宇土から天草に向かいました。
高速を降りてひたすら海岸線を走ると、春の海と黄色い菜の花畑でなんとものどかな風景でした。「もう春なのだ。寝ている間に春が来た。」という気持ちでした。

  ２日目は天草からフェリーで島原に渡りました。体調が良ければ普賢岳に登ろうと計画していたのですが、いざ仁田峠に着くと、「ここまで来て見るだけは淋しいよね。」と思ってケーブルカーを利用して登ることにしました。（片道６５０円）

  ケーブル到着駅から国見岳方面へトラバースすると分岐点があり、そこからかなり降ります。底まで降ると紅葉茶屋の立て札と普賢岳方面の標識があります。ここから山頂までは登りです。急斜面もあり、あざみヶ岳を思い出し心躍るという気持ちになりました。

  山頂からは、平成新山がすぐ目の前位に見えます。立ち入り禁止なので行くことは出来ませんが、平成新山の山頂周辺は、噴火によってできた大きな岩がゴロゴロ、独特の風景を見ることができました。また、視界も抜群で三方に海が見えてのどかな風景です。

　帰路は、紅葉茶屋から仁田峠までの登山道を歩きました。アップダウンの少ない巻道だったので、のどかな散策を楽しむことができました。

  久しぶりの山登りでしたが、ケーブルを利用したので疲れることなく散策気分で楽しむことができました。　

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鳳翩山に登りました。

　今年に入ってなかなか山登りに行けません。雪が降ったり、雨が降ったり、久しぶりの晴天の日は行事があったりで足踏み状態です。

  今日は「午前中は曇り」との予報だったので、早朝から鳳翩山に向かいました。久しぶりの鳳翩山です。

　夫は「２～３日前に降った雪はもう融けているだろう」と言って、長靴は止めて登山靴です。私はひどい花粉症なので、マスクと花粉メガネを用意しました。

　早朝だからか、いつもの常連さん達の車も見当たりません。今日は登山者が少ないなと思いながら二ツ堂コースを登りました。杉林付近から雪が残って、鞍部からの階段は積雪です。夫は「長靴にすれば良かったな。」と言いながらも快適に登って行きます。私はマスクをするとメガネが曇るのでメガネだけ使用して一気に登ります。二人とも少しは力が着いた様な気がします。

　今日の鳳翩山が何回目になるのか数え切れませんが、最近は朝のお散歩気分として味わえるようになりました。山頂からの眺めは良くて遠くの山々もくっきりと見えました。



　

それにしても嫌なシーズンの到来です。毎年、花粉症のため２月末から４月上旬まで山登りができません。なんとか改善できないものかと思案しています。花粉グッズを試した結果「花粉メガネ」だけは重宝していますが。

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